- обо мне -

Привет! Меня зовут Елена и я разносторонний человек. Мне интересно буквально все: от истории Ангкор-Ват до фуд-фото. Меня каждый день увлекает что-то новое. Я верю, что это счастье - интересоваться многими вещами. В своем блоге я рассказываю о своей жизни и о том, как мне удается принимать себя такой, какая я есть!

Пишите письма:

4 Наши страхи


Привет сканеры! Четвертый выпуск я посвятила нашим страхам, бесконечным беспокойствам и тревогам, которые нам мешают жить. У сканеров они связаны с невозможностью определиться, с попыткой все совмещать и частой сменой деятельности.

Я расскажу о самых сильных чувствах, которые нас парализуют и не дают развиваться. Также в выпуске будут мои личные истории и методы борьбы со страхами.


00:00

1:02 - Страх ничего не успеть и не реализовать свой потенциал
7:39 - Как мы присуждаем степень важности не тем вещам
11:01 - Про страх упущенной возможности или FOMO
13:47 - Про эссенциализм
16:33 - Страх критики и осуждения
19:09 - Страх сделать ошибку
26:11 - Вопрос от слушателя «Где найти энергию для всех своих увлечений»


Ссылки из подкаста:

https://www.labirint.ru/books/537317/ - книга Ларисы Парфентьевы «100 способов изменить жизнь часть 1, а еще есть вторя. Лучше прочитать обе (в подкасте я ошибочно назвала ее Светланой)

https://www.labirint.ru/books/466432/ - книга Грега МакКеона «Эссенциализм. Путь к простоте»

Как меня найти:

  • Официальный сайт http://dnevnik-skanera.ru/ - здесь вы найдете полезные статьи, посвященные разносторонним людям
  • Инстаграм @dnevnik_skanera – тут я делюсь своими рисунками и рассказываю о выпусках
  • Другие страницы: @kanareyka_food – рецепты и фуд-фото, @kanareyka_photo – черно-белые фотографии и портреты.




Комментарии

Комментариев пока нет.

(Не публикуется)