- обо мне -

Привет! Меня зовут Елена и я разносторонний человек. Мне интересно буквально все: от истории Ангкор-Ват до фуд-фото. Меня каждый день увлекает что-то новое. Я верю, что это счастье - интересоваться многими вещами. В своем блоге я рассказываю о своей жизни и о том, как мне удается принимать себя такой, какая я есть!

Пишите письма:

8 Позитивные лайфхаки «Как стать лучше»?


Привет! У всех нас есть свои плюсы и минусы, но как использовать свои недостатки во благо? Как перестать себя критиковать и начать продуктивно работать, несмотря на свои бесконечные отвлечения на любимые блоги и «сериальчики»? Об этом я рассказываю в сегодняшнем выпуске. Нет предела совершенству и есть разные способы мотивировать себя на подвиги. Слушайте и узнаете 9 из них!)


00:00

0:31 - Вступление
2:14 - Что нас мотивирует? Четыре типа мотивации
7:39 - Совмещение приятного с полезным
11:37 - «Вкусняшка»
13:46 - Экономия бюджета
16:42 - «Сильная мечта»
19:19 - «Быть в теме»
24:04 - «Ослабить хватку»
27:28 - Идеальное рабочее место
30:12 - «Утренняя пташка» и «дело-минутка»
32:00 - Азартный спор


Ссылки из подкаста:

https://www.labirint.ru/books/731998/ - книга Гретхен Рубин «Хорошие привычки, плохие привычки»

https://www.labirint.ru/books/727394/ - книга Марка Тигелаара «Как читать, запоминать и никогда не забывать»

https://www.labirint.ru/books/494997/ - книга Мари Кондо «Магическая уборка»

Как меня найти:

  • Официальный сайт http://dnevnik-skanera.ru/ - здесь вы найдете полезные статьи, посвященные разносторонним людям
  • Инстаграм @dnevnik_skanera – тут я делюсь своими рисунками и рассказываю о выпусках
  • Другие страницы: @kanareyka_food – рецепты и фуд-фото, @kanareyka_photo – черно-белые фотографии и портреты.




Комментарии

Комментариев пока нет.

(Не публикуется)